Hallon!

Hallon är verkligen räddningen när man blir sugen på frukt (jag vet att det är bär)! Här tillsammans med vispgrädde och en ruta riven 85% mörk choklad. Supergott!
 
 

telefonsamtal...

Sitter på en stol i köket och kommer ingenstans. Borde klippa gräset, röja övervåningen, plocka här nere, tvätten, sy upp en massa gardiner, gå ut med den tjocka hunden, gå ut med mig själv som tjockat på mig rejält sista halvåret efter att ha lyckats gå ner - suck. Men FÖRST ska jag ringa och det gör mig helt matt. Ska ringa Folksam. Idag igen. Ringde igår och det var goddag yxskaft och inga svar på någon fråga. Så jag börjar väl om. Ska ringa Comhem. För näää det går inte att surfa av och till här hemma, inte ens klockan 4 på natten när det verkligen bara var jag som använde nätverket. (Igår när jag ringde så undrade han hur många som använder vårt wifi... Ehhhh, fem mobiler, fyra plattor, tre bärbara, ett ps4... usch.) Ska ringa PRIMA (bup) och föröska få tag i en läkare och diskutera mediciner som inte fungerar, för hundrade gången. Ska ringa skolan Ebba vill börja på. Ska ringa hela världen känns det som och det tar sån sjuk jäkla tid. Blä!!!
 
Jajaja, bara att sätta fart!
 
Bjuder på en skön spindel från komposten!
 
 

Motivationen - var är du?

För ganska exakt ett år sedan började jag och Ebba lite oplanerat äta LCHF. Vi gick all in, läste massor, testade nytt, hade karaktär, kändes fantastiskt bra och jag rasade i vikt. Innan jul hade jag gått ner mer än 20 kg. Sen gick jag ner mer, runt 25.
 
Sen dök semmelwrappen upp... och jag tappade fokus. Och när man ändå äter semlor så kan man väl äta annat... osv osv osv. Och där befinner jag mig fortfarande. Upp 8 kg sen i februari. Har ganska exakt 20kg kvar till mitt slutgiltiga mål och uppenbarligen går det ju att gå ner. Men hallå, motvationen - var är du, karaktären - kom tillbaka!!!
 
Sitter här nu efter den värsta frukosten man kan tänka sig. Rostat bröd, sånt där tokvitt bröd, lätta, oboy. Och oboy för mig är mjölk med enorma mängder oboypulver. Så kolhydratknarkande är vad jag sysslar med.
 
Sen kan man börja fundera på hur magen  har det. Det är coca cola, choklad, vitt bröd, mjölk, oboy, lätta, popcorn, och en massa annat gegg som geggar omkring där inne. Måste leta upp den där motivationen, komma iväg och träna som är så kul när man väl är där!!

Djurpensionat

                     
 
Döttrarna har djurpensionat under sommaren och vi har en väldans massa kaniner hemma hos oss. Här är några av dem!
 
1. Twix vår egen
2. Bianco och Teddy
3. Teddy
4. Pärlan
5. Stampe
6. Yoda och ?
7. Blå
8. Georg
 
Saknas på bild: Ella, Gösta, Zeb, Vilma, Damli, Lillenos, Maxi, Floppy, Sigge (hamster), Poppy (hamster), Blomman (marsvin), Bolly (marsvin), Lillen (marsvin) och Mr Tongi (marsvin).
 
Och så Pärran, Snillet och Pucko såklart.

Bio

Jag och tjejerna var på bio på kvällen, Pitch perfect 2. Vi såg ettan tillsammans häromkvällen och den är ju pinsamt fånig och man vill ta upp skämskudden ganska många gånger. Tvåan visade sig vara bättre, mer en komedi och vi skrattade högt många gånger. Fat Amy...
 
Killarna var och kollade på DIF som spelade på Stadion idag, nostalgi och ont i baken. Vinst dessutom!
 
 
Efter bion promenerade vi omkring i väntan på att bli hämtade. Ett häftigt sken över Stockholm idag. Ser ut som om jag använt något filter men det har jag inte. När den coola regnbågen dök upp hade mitt batteri dött, såklart. Min telefon håller på att ge upp.
 
 
 
 
 

LCHF - nya tag!

        
 
Nu är det verkligen dags igen!!! 17 juli förra året började jag och Ebba äta LCHF. Det gick över förväntan lätt och kilona försvann snabbt. Som mest var det minus 24,1. Sen någon gång i februari dök semmelwrapen upp och sen gav jag lite upp. Nu har jag gått upp en hel del men fortfarande minus 16,5 kg. Har 19,5 kg tills jag når dit jag vill. Har inte kommit in i fettgrejen än, är svåraste biten - att lyckas få med tillräckligt med fett men det är en vanesak. Tänk om jag sen kunde lyckas blogga lite om det... Vore ju kul att ha kvar!

17 juni

17 maj 2015

Lilla Q på Hammarby gård

LCHF

I typ två månader har jag och ebba ätit LCHF. Vi har läst, läst, läst och lärt oss massor, provat nya recept, hittat lite favoriter, tröttnat på omeletter. Minus 10,8 kg!!! Fantastiskt!

testar

testar




Här kan du skriva in lite info.


RSS 2.0
Ladda ner gratis bloggdesign | Bonusar inom casino, poker och bingo